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教学计划
2013-04-09 10:04  

《高职大学生心理健康与成长》授课计划(理论部分)

序号

教 学 内 容

教学总学时

教学手段

作业

讲课

讨论

1

导 论 走进心理健康

2

 

多媒体

思考园地

2

第一章 转换角色与适应环境

2

 

多媒体

思考园地

3

第二章 应对挫折提高心理承受能力

3

 1

多媒体

思考园地

4

第三章 保持良好的情绪

3

 1

多媒体

思考园地

5

第四章 做自己学习的主人

2

 1

多媒体

思考园地

6

第五章 培养成功的交往能力

3

 1

多媒体

思考园地

7

第六章 塑造健康的人格

2

 

多媒体

思考园地

8

第七章 磨砺优良的意志品质

2

 

多媒体

思考园地

9

第八章 维护性与恋爱的心理健康

4

 1

多媒体

思考园地

10

第九章 培养健康的网络心理

2

 

多媒体

思考园地

11

第十章 职业选择与心理健康

2

 

多媒体

思考园地

合计:总学时数:32学时

27

5

 

 

 

《高职大学生心理健康与成长》授课计划(实践部分)


序号

课 程 内 容

教学时数

 

1

对大学新生进行《大学生心理健康调查》(UPI)

2

   实践教学在本课程的教学中占有重要地位。为此,本课程开设了六个方面的实践教学活动,这些实践项目的内容是仅供参考的内容,在实施的过程中将根据学生的实际情况进行内容的调整。

2

心理健康知识宣传(专栏、宣传手册、心理协会活动等)

4

3

进行日常的心理咨询(面谈、网上咨询)与测试:
16PF测试、霍兰德职业倾向测试、个人气质测验等,(3学时);心理咨询技巧训练,组织学生进行模拟咨询训练。(3学时)

 

6

4

团体心理辅导:
感恩树(2学时);我心换你心(2学时);爱在指间(2学时)以上仅是一些参考内容,可根据学生实际开展有针对性的团体辅导。

 

6

5

心理健康专题讲座:
拟定“青春期的心理调节”“心理危机的识别与干预”“学会生活、学会做人”“人际交往”“保持良好的心理与情绪”“女性与性”“性与爱”等。

 

6

6

心理拓展训练
在拓展训练馆,开展一系列的拓展训练。如过索桥或抓天杠(2学时)、爬天梯或跨断桥(2学时)、钻电网或攀岩(1学时)、信任背摔(1学时)、绝处逢生(2学时)等训练。

 

8

    计:

32

 

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